#7 Zdrowe podejście do jedzenia

#7 Zdrowe podejście do jedzenia

0 0 4 mesi fa
W dzisiejszym podcaście opowiadam czym jest dla mnie zdrowe podejście do odżywiania i tłumaczę, dlaczego nie popieram odbywania restrykcyjnych postów. Omawiam kilka podejść do odżywiania i dzielę się swoją opinią na ich temat. Daję rady jak możesz poradzić sobie z objadaniem i jak przejść na dietę, która w końcu będzie mogła z Tobą zostać na długi czas.
Będzie mi bardzo miło jak podzielisz się ze mną swoją opinią o podcaście, najlepiej na moim profilu na Instagramie. ... Maggiori informazioni

Seguici su Facebook